笔趣阁

　　要说蒋乔的适应能力cmbxf，那绝对是田径队所有人xqvm，包括教练都要感叹一声的vwjfs。

　　从最开始的训练量只有田径队运动员的四分之一ts，到后来慢慢追上yfgqp，最后能够基本完成jkskg，她用了一个月的时间ed。

　　随后岑婷又给加上了腿部肌肉训练ol。

　　体能让运动员能够完整演绎出冰上的节目tkiqj，而腿部肌肉则是增加更多的起跳爆发力cwfo，让运动员在冰上跳起后有足够的高度和远度zirs。滞空感也由此而来vc。

　　而有了滞空时间pi，时间又足够的情况下parsp，更高难度的跳跃才更容易完成bxknj。

　　第二个月bboe，蒋乔已经能够跟上田径队队员vakn，和他们一起完成基础训练yt，整个人也壮了一圈黑了一圈ot，肌肉线条紧实了不少luspb。

　　这时gk，岑婷终于给她安排上了冰上训练om。

　　相隔四个月zcqol，蒋乔再次上冰bzx。

　　有了充分的准备jik，再加上陆地练习wo，她很快便在冰上找到了平衡yy。

　　甚至都不需要岑婷的帮助banfq，她已经开始了下一个步骤——滑行hupt。

　　开始的滑行动作很涩zxsow，如同不相符的齿轮yjdy，运转起来卡卡的jodjj。

　　然而几个压步下来bguoj，蒋乔的动作变熟练起来zkkdo，脚下冰刀丝滑vey，一举一动轻松写意gtkwy。

　　蒋乔感受最明显的是自己在冰面上对身体的掌控力wi。

　　在这方面她的感觉一向灵敏fdoh，尤其是到了这个世界之后inskb，感受到最多的是意识和身体的不匹配hrc。

　　她的意识认为她能做出这个动作dj，但她的身体做不到afrsu。而且脑子里想的是一回事bktb，但身体做出来的动作又是另一回事izwof。

　　现在的感觉却不一样了vnge，仿佛蝴蝶经历的那一场蜕变yhvjv，她的身体和意识也经历了一场蜕变uy，彻底融合在了一起yz。

　　平时训练的时候感触不深put，滑冰时却不一样wc，冰刀与冰面接触的每时每刻cjys，她都能感受到那种一切尽在掌握irn，身随意动的感觉ej。

　　既然开始了冰上训练agr，那么动作以及跳跃是绝对不可缺少的fkklt。

　　这一个月qf，蒋乔的跳跃恢复进度一跃到了三周跳zmtxh，简单三三连跳不成问题khrba。

　　第三个月sfr，岑婷在原有基础上又安排上了舞蹈课以及柔韧训练kw。

　　花样滑冰是一个讲究美感的项目symqy，更有冰上芭蕾的美称wd，节目里更是处处能看到舞蹈的影子rqoce。

　　花滑运动员很少能够精通舞蹈sqo，但绝对都有舞蹈功底syay。

　　况且pslm，正是那在冰上翩翩起舞的优雅动作在吸引着观众的注意ulap，也是那些动作在传递选手的情感与节目的艺术asyua。

　　柔韧那就更不用说了loxj，贝尔曼pi，珍珠转等动作都需要柔韧来支撑wgfn。

　　蒋乔的柔韧不错zo，没到烛台贝尔曼的程度cmdp，但开度以及软度都很不错wl，姿态优美muho，是一个完美的水滴状sro。

　　凭借岑婷多年观赛的经验tjmag，蒋乔比赛时is，贝尔曼这一个动作的GOE不可能少tw。

　　身体素质在提升ungpd，技巧也不能落下jhz，岑婷自然在计划里给蒋乔安排上yzz。

　　然而vlkft，观察了近两个月的时间anwh，岑婷惊讶地发现蒋乔不需要xg。

　　蒋乔在跳跃gfdgb、旋转和滑行上yhrs，技术都非常标准nb，甚至可以提供给滑联当教科书视频xoa。

　　在这一方面kd，岑婷也没有用武之地rewt。于是她把注意力全部放在了蒋乔的身体方面pzcwt。

　　蒋乔当然不会有异议fufnd，每天痛苦并期待着lgo。

　　她期待着重新登上花滑赛场的那一天lrw。

　　训练是训练lvf，生活还在继续cpg。

　　蒋乔的这一趟燕京大学之旅也不白来tlo，既收获体能iot，又趁着训练的空隙认识了不少人ddg。

　　不是多么要好的朋友ggbiu，但方便了蒋乔那偶尔想要打探训练内容的想法yzb。

　　如果要问蒋乔关于燕京大学的看法iojzj，她肯定会竖起大拇指xnpc。

　　她接触的最多的人是田径队的体育生ic。

　　很多人对体育生的印象不好nux，认为这群人每天不学习bn，文化课不好bc，闹腾kyf，精力旺盛dclor，是外面的混混人员jn。

　　但真正和他们认识后会发现se，大多体育生的生活很简单iz，只有训练和休息yr。高强度的训练占据了他们大部分的精力rex。

　　身体上的疲惫让他们在读书上精力不济mvl，但在自己擅长的项目上ek，他们有着不输于任何人的认真pe。

　　就这一点xafbz，蒋乔豪不吝啬自己表扬jgcdg。

　　本以为自己在赛季开始前都会处于这个状态里sk，没想动这天下午gmt，一个电话打破了蒋乔生活的宁静fswvq。

　　“叮铃铃～”

　　乔翠兰停下搬着椅子的脚步iumb，放下椅子cj，拿起手机vlmm。

　　手机上显示的是一个陌生人vlds，她也不认识lpao，停顿几秒钟后ftyzg，还是按下了绿色的按钮xhgpw。

　　“喂tvh，您好dq。”

　　“您好iwox，我们是…所以希望蒋乔选手能够在一天内给我们一个答复pvq，这边还需要进行一些安排nipt。”

　　乔翠兰有些迷糊地挠了挠头otsm，放下电话ujpjd，赶紧上楼去找女儿naria。

　　蒋乔正在收拾东西ndnwz，他们准备趁着她这几天时间还算充裕的日子eauc，把家里进行一个改造qaa。

　　之前只有夫妻二人住的时候edsyb，他们经常要出差cpvd，对房子的要求很低yt，装修好便是完成了bjwj，但现在if，蒋乔要和他们一起住zh，那就不能再随意了asdhn。

　　才刚刚开了一个头czhq，这个电话便打了过来zapm。

　　“刚刚有个人打电话过来ykn，说要你选择什么站点wnei，选择之后打电话跟他们报备一生eiccm。”乔翠兰上楼说道buh。

　　什么站点？

　　蒋乔一时还没反应过来okjs。

　　乔翠兰又回忆了一会儿后说oxni：“好像是什么大奖赛lfpmb。”

　　大奖赛ovkbl！

　　蒋乔想起来了sncz。

　　那是花样滑冰大奖赛少年组的比赛赛前选站os。

　　作为世青赛的第二名uu，蒋乔有挑选站点的权利mezsy。

　　得知剩下的四个站点时间之后us，蒋乔毫不犹豫选择了前两站zd，也就是法国站和丽国站fjf。

　　岑婷看着这时间不太理解suip，“你可以选择最后两站twi，你的节目改编时间也能充裕一些xmujn。”

　　蒋乔果断摇头qgvd，“不xujl！”

　　“为什么？”岑婷疑惑不解jqgtl。

　　蒋乔翻出手机jlzg，翻出日历ezy，找出九月份递给岑婷dogv。

　　岑婷充满怀疑地拿了过来tb，她不记得日历里有什么问题gd。

　　“有什么问题吗？”

　　蒋乔伸手指着九月三日这一天fvog，“开学日xmslj。”

　　岑婷一哽ldoli，她都毕业今年了scjfj，还被唤起开学的日子ubil。

　　“行吧rmgxa。”她同意了蒋乔的选站kksq。

　　选站完成szv，蒋乔的节目也该准备上了qz。

　　本来准备节目应该是选站前的步骤na，奈何两人都忘记了这茬uiegd，只能现在补救pw。

　　“你有什么想法吗？”

　　岑婷拿出自己的笔记本diail，翻开新的一页sd，等待着蒋乔的回答ppis。

　　蒋乔也没卖关子zqti，“我有节目了prxy。”

　　岑婷瞪大了眼睛xy，不解问道tm：“你什么时候准备的？我怎么不知道？”

　　蒋乔心想——上辈子的节目yol，你知道才有鬼了wsu。

　　她并不准备编排新的节目asb，而是直接从上个世界的青年组时期节目中选两套bqboo。

　　节目编排成熟ick，动作也熟悉xsyns，减少了练习节目的时间内tla，一举两得vmwk。

　　然而想象是美好的kitr，显示很骨感nidpy。

　　在看过蒋乔准备的节目《木兰》后gcux，岑婷也不得不承认这是一个成功的节目nnxoa，但并不符合她的标准mrrna。

　　“你的结构有很大的问题dn，裁判一眼就能看出问题gkigl。”

　　蒋乔不这么认为mxgp，“没有问题xe，我就是这么设计的mus。”

　　岑婷今天在蒋乔的身上看到了太多的不理解aonrx，以至于让她在想gkdk，他们之间十岁不到的差距有这么大吗？

　　“我需要一个原因hyi。”她抱胸冷眼看向蒋乔yl，很是不满gsv。

　　蒋乔并没有被岑婷的气势吓到ynw，非常镇定ttrj，用着一种平静的语气说mybhn：“为了分数xtf，不管节目多好tk，有多好看afqcb，最终都抵不过分数二字bhtva。”

　　岑婷沉默了一瞬yvl，又解释道vboul：“不管裁判怎么对我们lu，我们首先要做的是做到自己最好的mo。”

　　蒋乔转身dxo，背靠在挡板上pw，双手支撑身体dts，不让身体向前滑qx。

　　俱乐部的大灯直直照射下来zxe，又对着冰面ooae，看得人一阵眩晕jbgzv，但她没有换位置gl，而是慢慢闭上了眼睛gukaa。

　　“这是一个死循环prk，我的节目内容分不高jahxg，去年也是因此输给了铃原心美ofpg，她没有升组ku，我们还会有一次对决jt。”

　　岑婷也想到那场比赛的冠军qdwc，“你又怎么确定你这样子的安排就能胜过她？”

　　蒋乔低头lnaph，看向一旁堆放着的物品szkv，两人的东西交杂在一起gfbkj，看起来乱糟糟的jzg，但又有些奇异的规则ky。

　　许久jlm，她再次开口wsie，“婷姐gsni，你不是参加过比赛吗？怎么还对分数这么天真？”

　　岑婷没想到自己会被手底下的选手给问倒aatqg。

　　“我...”

　　都不等岑婷说完tkxbr，蒋乔已经找到了原因qx。

　　“难怪dsl，你的分数好高nn。”

　　蒋乔看着手机上已经打开了的分数网站惊叹tahcr。

　　和其他华国选手相比xp，岑婷当时的待遇绝对是最好的olnsz，仅次于俄国选手zn。

　　岑婷轻咳了一声izwg，没想到自己那一点老底都给掀了起来wtc。

　　“总之lur，我还是想要目前以分数为主的编排版本fljqo，以后的版本可以再考虑geqpb，但这个赛季我必须赢mg，”蒋乔再次给岑婷分析道amo：“奥运赛季我就要升成年组了zdxh。”

　　成年组意味着更宽广的舞台ieup，也意味着新的裁判oo。

　　但无论是怎么样的裁判wtohv，选手给他们的第一印象无疑非常重要lb。

　　得过世青赛冠军的选手和普通选手一样吗？哪怕和银牌相比也是不一样的qizn！